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自分の感覚

2019/01/15 22:30
自分の感覚(かんかく)・・・


自分が見ているもの、自分が聞いているもの、
自分が感じているもの・・・

どれだけ意識的(いしき てき)に しているか・・・

自分の感じていることを…「自分の声」を認識(にんしき)しているか・・・

自分が しゃべる言葉・・・

自分が思う気持ち・・・

それらも すべて「自分の声」だと思う・・・

それを真摯(しんし)に受け止めたら、
気持ちが少し広くなると思う・・・

(うつわ)・・・

人間の器が広くなるような気がする・・・

自分(の心)に少し余裕(よゆう)ができ、
本当の自分を感じやすくなる かもしれない・・・

本当の自分で いたい・・・

そして、時々の気持ちも十分(じゅうぶん)に味わいたい・・・


幸せへの滑走路(かっそうろ)・・・
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胸のさえぎり

2019/01/14 22:19
(むね)の遮(さえぎ)り・・・


やりたいことが できていない ような・・・

もやもやとした心が胸の奥(おく)に ある・・・

不満(ふまん)とまでは認識(にんしき)して いないが、
何やら(やりたいことが)できていない感じ・・・

そういえば、先週 掃除(そうじ)を していなかったな・・・

簡単(かんたん)な 身の回りだけの掃除だけど、
それをすれば、少しは何か変わるかな・・・

・・・

話は変わるけど、
人の「念(ねん)」って どこまで自分に影響(えいきょう)するのかな・・・

たとえば、人の車を運転したり、人の物を1週間 借(か)りたり・・・

無意識(むいしき)の自分(相手)の念の影響・・・

よい念なら、与(あた)えたいし 貰(もら)いたい・・・

悪い念なら、与えたくないし 貰いたくない・・・

・・・

やはり、自分の心は自分で何とか(制御(せいぎょ))しなければ
いけないんだなぁ・・・

・・・・・・

・・・

念を与えてもいい人間に なることが、
自分の生き方の(ひとつの)ものさしに なるか・・・?

自分と相手との関(かか)わり方やバランス・・・

自分の するべき(したい)ことは たくさん ありそうだなぁ・・・


少しずつ…少しずつ…わかってゆく・・・
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もう一度見つめ直す

2019/01/10 22:11
もう一度 自分を見つめ直(なお)す・・・


一度 立ち止まって、自分を見つめ直そう・・・

・・・

無理を してないか・・・

・・・

夢は何か・・・

・・・

今いるところと目的地が明確(めいかく)に なれば なるほど
道筋(みちすじ)も見えやすい・・・

ただし、道筋通りには いかないかも しれない・・・

しかし、目的地が見えていれば大丈夫(だいじょうぶ)・・・

目的地が変わっても大丈夫・・・

また新(あら)たな目的地を見ていれば・・・

世間(せけん)の常識(じょうしき)や自分を低く見積(みつ)もって選(えら)んだ
妥協(だきょう)したところじゃなければ いい・・・

そして、それは「ここ(今)」から始まる・・・

始まっている・・・

どんなことだって できる自分で
自分の空を駆(か)けよう・・・


もう一度・・・
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自分と外

2019/01/09 22:13
自分と外・・・


人(他人(たにん))は怖(こわ)い・・・

自分の中に ある想(おも)い・・・

今まで培(つちか)ってきた「自分」を少し出せるなら、
自分と外の溝(みぞ)は狭(せば)まる だろう・・・

人間関係は腹六分(はら ろくぶ)と いう・・・

出し過ぎても 後々(のちのち) 面倒事(めんどうごと)が起こり、
「よく生きる」とは言いづらくなる だろう・・・

自分の中にある怖さは消えるのだろうか・・・

消えても 消えなくても いいが、
マイナスに なるのは、
少し もったいない気がするな・・・

生きている意味・・・

それは いろいろ言えるだろうが、
気持ちを込(こ)めて生きてゆきたい・・・


開くように・・・
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自分を高める

2019/01/08 22:09
自分を高める・・・


自分を高める・・・

気持ちを高める・・・

(ねつ)・・・

それが 歩(ほ)を進めるためのエネルギーに なる・・・

(あつ)くなれる場所・もの、
熱中(ねっちゅう)できるものを
自分の中に持(も)っておきたい・・・

自分の情熱(じょうねつ)・・・

それも 自分を高める ひとつの道標(みちしるべ)だろう・・・

自分を知ること・・・

自分を認(みと)めること・・・

生きている限(かぎ)り 続いけてゆきたいことだ・・・


いつでもスタート・・・
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しなやかに

2019/01/07 21:31
しなやかに・・・


今の自分の心は硬(かた)いのかも しれない・・・

(やわ)らかく、しかも丈夫(じょうぶ)な心・・・

自分に やさしく…人に やさしく・・・

もう少し 自分を抑(おさ)えれば いいのか・・・?

(むかし)は、自分を抑えた人生を送っていた・・・

ここ数年は、自分に やさしく してきた・・・

これからは、自分と相手の丁度(ちょうど)いい ところを
見つけていくの かな・・・

自分の時間は必要だ・・・

自分だけの、リラックスできて、
何でも自分の思うようにできる時間は・・・

そして、それとは違う 自分と相手との かかわり・・・

そこで折れず…堕(お)ちず…痛(いた)まない心で
やっていきたい・・・

そのためには、もっと しなやかな心が いるのだろう・・・


(おのれ)の成長・・・
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今年は…

2019/01/01 21:23
今年(ことし)は・・・


今年は「しなやか」に生きて ゆきたい・・・

心を痛(いた)めないように生きて ゆきたい・・・

年々(ねんねん) 心が鈍感(どんかん)
なっていっている ような気がする・・・

それでも、芯(しん)は しっかりして ゆきたい・・・

足元(あしもと)は どっしりと しっかりと していて、
しかし、全体に しなやかさも 兼ね備えた(かね そなえた)
自然な体(心)に なりたい・・・

自分に○(まる)を あげよう・・・

自分の味方(みかた)で いよう・・・

心を…体を…自分を感じよう・・・


しなやかに・・・
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また あえるから

2018/12/31 21:00
また逢(あ)える・・・


(しず)かな自分・・・

(あつ)い自分・・・

理想(りそう)の自分・・・

そう…

なりたい自分・・・

なりたい自分に なる・・・


人と人・・・
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無地

2018/12/27 22:31
無地(むじ)・・・


もし、自分が何でも できると する・・・

でも、何も思わず、流れに抗(あらが)い続ければ、
結局(けっきょく)は、いつもと同じ風景(ふうけい)だ・・・

無地の上に、同じ風景を重(かさ)ねても、
無地のまま・・・

(うつ)りゆく 1ページ 1ページに、
同じ風景を重ねてゆく・・・

手に取った小石も気付かぬ ままに・・・

もしかしたら、本当は気付いている のかもしれない・・・

だけど、それを見ようと しない・・・

自分には そんな力(何でもできる力)が
あるとは思っていない から・・・

あなたのページは 色(いろ)づいていますか?


花・・・
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自分の物語

2018/12/25 22:19
自分の物語(ものがたり)・・・


自分の物語・・・

自分の物語を始めよう・・・

もう始めているなら、それで いい・・・

まだ始まっていない なら、
自分の物語を始めよう・・・

その物語は 自分だけのもの・・・

その物語は、自分ひとりの物語でも いい・・・

だれかと一緒の物語でも いい・・・

でも、それは自分の物語・・・

自分が いなくちゃいけない物語なんだ・・・

自分が感じていることを ちゃんと感じているか・・・

自分の思いは、他の だれでもなく
ちゃんと自分で思っているモノか・・・

だれかの言葉のまま 流しちゃ(自分に取り入れちゃ)いけない・・・

他の だれでもない 自分の物語をひらいて ゆこう・・・


その1ページを・・・
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雨降る日には

2018/12/19 23:11
雨 降(ふ)る日には・・・


雨 降る日には 何 おもう?

雨の音 聞こえる 部屋の中・・・

だれも 雨のことなんか 気にしない・・・

自分だけ聞こえるの?

そっと窓(まど)を 覗(のぞ)いてみる・・・

やっぱり 雨だ・・・

サラサラと小さな音で 降っている・・・

すぐ やむ雨・・・

なにごとも なかったように 雨が やんでいた・・・

そして、なにごとも なかったように
まわりの人も いつもどおり・・・

だけど、地面には 水たまりが残っている・・・

自分だけは知っている・・・

水たまりが残っている・・・

(心に映(うつ)るものは・・・)


ひとりで いる・・・
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光が向かう方へ

2018/12/15 22:37
光が向(む)かう方(ほう)へ・・・


光が向かう場所へ・・・

自分たちの中(の奥(おく)の奥)にあるモノ・・・

それは常(つね)に同じ方向を見ている・・・

それは「本当の自分」かも しれない・・・

自分に翼(つばさ)が無いと思い込んでいるの だろう・・・

(さび)しいのだろう・・・

大地に足が着(つ)いていないと思い込んでいるの だろう・・・

目を開けろ!!

目を覚(さ)ませ!!!

もう そこ(さっきまで・今まで)の場所に
自分は いない・・・

光が見えないか?

光を感じないか?

光が向かう方へ はばたいて行けば いい・・・

気付いて いないのかい?

もう自分は光に なっていることに・・・

自分は 一人で あり、(それと同時に)みんなで ある・・・

指は5本でもなく、腕(うで)は2本でも ない・・・

(わ)けては いけない・・・

いや、分けるものでは ないんだ・・・

境界線(きょうかいせん)が無いもの・・・

大地(地球(ちきゅう))は味方だ・・・

もう大丈夫(だいじょうぶ)

また人に戻(もど)っても、
自分が「自分」じゃなくなる ことは ない・・・

いつも いつでも 必(かなら)ず(自分の)中に いるから・・・

いつでも来て いいからね・・・

翼も 何もかも、もう持っている から・・・

高く 高く 舞(ま)い上がれ・・・


ありがとう・・・
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自分の空気

2018/12/02 22:00
自分の空気・・・


自分の空気を味わいたい・・・

今の空気は、無味無臭(むみ むしゅう)
なんだか味気(あじけ)が無い気がする・・・

これから変わってゆくのだろうか・・・

変わる時期(じき)に来たから
そういうものを感じるように なったのか・・・

自分以外のことは わからない・・・

自分のことも完全(かんぜん)には わからない・・・

でも、自分のことの方が
他のことよりも気が付きやすいの かもしれない・・・

気が付いたなら、それは導(しるべ)に なるだろう・・・

その手を そっと握(にぎ)ってみたら いい・・・

自分は どうなりたいか・・・

自分の中に聴(き)いてみればいい・・・


自分の ものへ・・・
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いつの間にか忘れている

2018/11/30 23:18
いつの間にか・・・


いつの間にか楽しむことを忘(わす)れてしまっている・・・

無音の疲(つか)れた世界・・・

また楽しめる時が来るのだろうか・・・

・・・気持ち次第(しだい)なのだろう・・・

無用(むよう)なモノは離(はな)れ、
必要なモノは待(ま)っていて くれる・・・

また動き出す時、すぐ手を伸(の)ばせば届(とど)くように・・・

人の感覚(かんかく)は ひとりずつ違(ちが)うだろう・・・

自分は幸せの感覚を多く使いたい・・・

忘れてしまっていた ことの中に、
幸せも あるだろう・・・

・・・

こういう(考える・想(おも)う)時間も
久々(ひさびさ)な感じだ・・・

忘れていたモノを取り戻(もど)そう・・・

また夢の中へ・・・


(ふたた)び・・・
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寒さ

2018/11/19 22:31
(さむ)さ・・・


寒いと体も心も動きたく なくなって しまうのだろうか・・・

だいぶ寒くなってきた 今日この頃(きょう このごろ)・・・

いつの間にか 体が冷(ひ)えてしまっている・・・

それで だろうか・・・

心まで熱(あつ)い気持ちに なれない・・・

お風呂(ふろ)で体を温(あたた)めると、
(こんなにも体が冷えてしまって いたのか)と少し驚(おどろ)く・・・

何かをする時は、体を温めてからすれば、
冷えた体の時より やる気も出るのかも しれない・・・

温かい気持ちを もっと体の隅々(すみずみ)まで
広げることも できるかも しれない・・・

寒さがあるから、温かさが わかりやすい・・・

きっと もっと 温かさは届(とど)くよね・・・


ぬくもり・・・
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心のエネルギーはどこから

2018/11/18 23:24
心のエネルギー・・・


心のエネルギーは どこから来るのだろう・・・

「やる気が出る」とか言うけれど、
それは どうやれば出るのだろう・・・

「興味(きょうみ)がある」と いうのは、
ある意味 才能(さいのう)とも言えるかも しれない・・・

心のエネルギーを出す…もしくは、
心のエネルギーの扱(あつか)い方の才能・・・

誰しもが持っている才能・・・

おそらく、心のエネルギーは自分の中に あるもの・・・

それを どう引き出すか・・・

どう扱うか・・・

心 打ち込める 何かを持っている人は幸せだろう・・・

「生きている」のだから・・・


人生・・・
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自分の柱

2018/11/16 23:51
自分の柱(はしら)・・・


自分の中にある 一番の中心・・・

(ささ)え(または、支えに したいモノ)・・・

自分は、「やさしさ」とか「愛(あい)」に したい・・・

自分をも包み込む大きなモノ ( に したい)・・・

人が右を向(む)いているからって、
自分も ずっと右を向いているのは
何か おかしい気がする・・・

人が右を向けと言ったって、
自分が向くとは限(かぎ)らない・・・

人にも それぞれ柱は あってほしいけど、
そうじゃない人の方が多い気がする・・・

自分も まだ持っていない・・・

もちろん、気付いて いない だけで、
持っている人も いる・・・

持っていた方が いいとも言い切れない・・・

だけど、自分の中にあるモノぐらい
自分で知っておきたい・・・

この心の中にある心地(ここち)のよいモノは、
どういうモノか・・・

何と言う言葉で表(あらわ)せるモノなのか・・・

自分の中にある「一番」を
もっと深く感じて いたい・・・


大きなモノを・・・
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難しいこと

2018/11/12 23:14
(むずか)しい・・・


いつも思う・・・

やり始める一番最初の一歩が
一番 難しい・・・

自分の人生を振(ふ)り返ってみると、
なんだか いつも そこで止まってしまっている気がする・・・

今も同じ・・・

・・・

・・・

・・・

心の中で感じる「怖(こわ)さ」が抜(ぬ)けない・・・

・・・

そして、また同じ時の繰(く)り返し・・・


また・・・
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感謝

2018/10/27 22:32
感謝(かんしゃ)・・・


自分は まだ感謝の本当の意味・力を知らない・・・

感謝の力は「愛(あい)の力」とも 言えるかも しれない・・・

愛のエネルギー・・・

それを持つことで、(自分に)力が湧(わ)いてくる だろう・・・

もともと持っていた力を発揮(はっき)する・・・

そして それは同時に、進む道も見えてくる だろう・・・

本当の感謝は、自分の力を発揮させ、進む道を照(て)らしてくれる・・・

・・・

自分なりに考えてみよう…おもい返してみよう・・・

本当に感謝した時、自分は どうなっていたかを・・・

マンガでもアニメでも歌でもドラマでも、
ふと耳にした ものでも 目にした ものでも、
自分が感じたことは「本物」だ・・・

それを大切に してゆこう・・・


強さ・・・豊(ゆた)かさ・・・愛の力・・・
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心の中にあるモノ

2018/10/24 22:31
心の中に あるモノ・・・


心の中に ある光…道…真実(しんじつ)・・・

(う)かんでは消えてしまい、
(消えてしまったら)思い出すことも できない・・・

だけど、そこには安(やす)らぎが あり、力が ある・・・

その大本(おおもと)の力を知ることが できれば・・・

意識(いしき)して扱(あつか)うことが できるなら・・・

光を見ながら進むのは容易(たやす)い・・・

その光は必ず自分の中に あり、
自分が放(はな)つ光・・・

人は それを、「目標(もくひょう)」や「目的」・
「希望(きぼう)」や「愛(あい)」とも いうだろう・・・

心の中に あるモノ・・・

それを感じられるか・・・

それを身に付けることが できるか・・・


自分のこと・・・
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