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高い意識

2018/05/19 21:36
高い意識(いしき)・・・


高い意識を持ち続けるのは難しい・・・

時にイメージが湧(わ)かなかったりする ことも ある・・・

ただ、理想を追い続けるのは
良いことだと思う・・・

もちろん、理想「だけ」を追い続けては
ゆがみや無理が出てくるだろう・・・

世間(せけん)というのは
(よ)きも悪(あ)しきも ある・・・

悪を排除(はいじょ)し続けては、
いずれ自分の一部にも
(つみ)の意識が芽生(めば)えてしまうだろう・・・

善きを褒(ほ)め、悪しき見つめ直せば、
いつの間にか、今いる ところより
高いところに いるかも しれない・・・

(つか)れたら休めば いい・・・

休むことも必要なことだ・・・


広い意識へ・・・
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残念だったね

2018/05/18 19:21
・・・


悲しいな・・・

自分が俗物(ぞくぶつ)だということを
思い知らされた・・・

女の色香(いろか)に誘(さそ)われて
目を曇(くも)らせてしまっていた・・・

自分の理想(りそう)に 近づけるよう
いろいろ考えたり しているけど、
(完璧(かんぺき)な理想像(りそうぞう)は できていないけど…)
(よく)に目を曇らせていては
理想からは ほど遠い・・・

(つか)れていて、集中力や気力が
落ちていたことも影響(えいきょう)していると思うが、
ハッと気が付いた時、
自分の愚(おろ)かしさに軽くショックを受けた・・・

ただ、後で振(ふ)り返っても、
色香に誘われることが
なぜ いけないのかは わからない・・・

本能的(ほんのうてき)な何かに近い理由で
誘われてしまったのかも しれない・・・

誘われても、自分が何かを したわけでもない・・・

ただ 相手を少し贔屓目(ひいき め)に見てしまっていただけだ・・・

そのことが自分にとって軽くショックだったのだ・・・

これも いつか笑い話に なれば いい・・・


残念(ざんねん)だったね・・・
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気にしないこと

2018/05/17 22:31
気にしないこと・・・

世の中には ずるい人や いいかげんな人は
いるものだ・・・

それは もう仕方(しかた)がない・・・

しかし、そういう人の悪いところに
引っ張られては いけない・・・

気にしないこと・・・

自分のことに集中すれば いい・・・

「嫌(きら)う」ことも「相手を気にしている」と いうこと・・・

自分の中に、その相手を入れてしまっている・・・

その中からポジティブなことを
見出(みいだ)せるなら それでもよい・・・

しかし、マイナスの想(おも)いばかりだと、
自分がダメに なってしまう・・・

その人のために自分がマイナスになるのは
とても もったいないと思う・・・

その人が それほどまでの人なら
それでもいいが、
それよりも自分のことに集中した方が いいと思う・・・


見ざる・・・聞かざる・・・言わざる・・・
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感じること

2018/05/15 20:48
感じること・・・


幸せは「物」じゃないと思う・・・

もしかしたら、「お金があれば幸せ」と言っている人の
半分は、体をダメにするか、
豪遊(ごうゆう)して すぐにお金を なくすかの
どちらか かもしれない・・・

幸せは感じるもの・・・

風や自然を感じない生活の現代(げんだい)では、
自然の中で生活している時より
幸せを感じにくく なっているのかも しれない・・・

不満(ふまん)ばかりの生活は良くない・・・

それは誰もが わかっているだろう・・・

でも、それと同じぐらい
幸せも生活の中に入れることが できる・・・

幸せってモノは、飛び上がったり、ワクワクするもの だけじゃない・・・

満足(まんぞく)することや安らぎも幸せの中に入っていると思う・・・

感じること・・・

(つか)れていない時に、
スッと自分の中を振(ふ)り返る時間をつくると、
自分の気持ちの中を感じることが できるかも しれない・・・

幸せや優(やさ)しさで自分を癒(いや)してあげよう・・・

そうしたら、幸せも見やすく なるのかも しれない・・・


幸せで ありますように・・・
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世の常

2018/05/12 22:16
(よ)の常(つね)・・・


素晴(すば)らしい人間が上の立場になることは、
思ったより少ないらしい・・・

よくテレビとかでは「素晴らしいところ とか秀(ひい)でたところ」
ばかりを取り上げられるし、
「だから上になれる」みたいなことを言ったりする・・・

でも、実際(じっさい)は そんなこと無い・・・

一部の仕事が できて 上に なっても、
全体を見るのが苦手な人もいる・・・

上に なったからって驕(おご)る人も いる・・・

むしろ、良い人の方が下に いることが多いのだろう・・・

それが世の常だ・・・

(よ)い人も いれば、悪い人も いる・・・

しかし、善い人は すべてが善い訳では ないし、
悪い人は すべてが悪い訳でも ない・・・

そろそろ時代が変わってくれないかなぁ・・・


(ほこり)(まみ)れの今・・・
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ろか

2018/04/30 23:25
濾過(ろか)・・・


いらないモノを捨(す)ててゆこう・・・

生きていれば、イヤなことや落ち込むことも あるだろう・・・

そんな重たく硬(かた)いモノは
捨ててゆこう・・・

でも、一瞬(いっしゅん)では、
なかなか捨てられないかも しれない・・・

よく云(い)われるのが、
「時間が解決(かいけつ)してくれる」・・・

事情(じじょう)に よっては当てはまらない かもしれない けれど、
少なくとも気持ちの整理(せいり)や昂(たかぶ)った感情を
(さ)ますことは できるだろう・・・

少しずつ…少しずつ・・・

その時間の中で、
気持ちの中の硬いモノ(蟠(わだかま)り)を
少しずつ ろか してゆこう・・・

(うら)みや 思い出すだけでムカついたりするモノは、
きっと いらないモノ・・・

そういう重たいモノは捨てゆこう・・・

ゆっくり…ゆっくり・・・

そうして残ってゆくモノは、
もしかすると、真理(しんり)に近いもの かもしれない・・・

「解決」には行動が必要になると思うけど、
その行動に悪意(あくい)や恨みが無ければ、
きっと次へ繋(つな)がりやすく なると思う・・・

悪い方へ引っ張(ひっぱ)られず、
自分で歩いて行けると思う・・・


浄化(じょうか)・・・
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思うように生きる

2018/04/28 22:47
思うように生きる・・・


自分が思うように生きている・・・

だれもが 自分が心の底から
本当に思っている(信じている)ことが ある・・・

そして、その視点(してん)で生きている・・・

ある意味、自分の思っている世界で生きているような ものだ・・・

だから、自分が思うことは
大概(たいがい)そのように なる・・・

しかし、自分が考えたことが うまく できないことも ある・・・

それは きっと この世界(現世(げんせ))に
ルールが あるからだと思う・・・

その中で試行錯誤(しこう さくご)しながら生きていくのが
一般的な生き方かも しれない・・・

でも、もっと生きやすく生きる方法も あると思う・・・

それが自分の視点・・・

自分の思っていること・・・

自分の心が平和(へいわ)だと、
きっと 視点も変わり、生きやすく なると思う・・・

自分ひとりの時だけでも…好きな人と いる時だけでも…
家族と いる時だけでも…仲間(なかま)と いる時だけでも・・・

そうやって、自分のスピードで…自分が できる範囲(はんい)で、
平和な心で いる自分を増やして いけば いい・・・

無理しないように・・・

自分のこと(心)は、自分が一番 知っているはず・・・

考えたように うまくは いかないかも しれないけれど、
自分の好きなように、思うように生きれば いい・・・

人も傷つけず、自分も傷つけない ように・・・


(おも)っていく・・・
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新しいモノを得る

2018/04/25 23:04
あたらしいモノを得(え)る・・・


いつも いつでも 新しいモノに出逢(であ)える・・・

いつも いつでも 新しい自分だから・・・

清々(すがすが)しい気分に なることを やろう・・・

満足(まんぞく)できることを やろう・・・

たぶん それが一番 今の自分に合っているんだと思う・・・

毒々(どくどく)しい快楽(かいらく)が いらない
そんな自分が良い・・・

動かされることより、自分が動く方が良い・・・

たぶん、それが自然(しぜん)なの だろう・・・

不自然に囲(かこ)まれ、不自然なことを ずっと やらされていれば、
自然が分(わ)からなくなる・・・

自然なモノは良い・・・


新しい自分へ・・・
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大きく息を

2018/04/20 22:28
大きく息を吸(す)えるかな・・・


外は風が吹(ふ)いている・・・

気持ち良い風だ・・・

その中で大きく息を吸えるかな・・・

その風の気持ち良さも
風の自然な気持ちも・・・

大きく自分の中に入れることが
できるかな・・・

その気持ちを自分から発することが できたなら、
きっと もっと自然に なれる・・・

(つら)いことを もっと違う見方(みかた)
見ることが できると思う・・・

風は吹いている・・・

だから、いつか・・・


自分の中の自分へ・・・
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純粋な気持ち

2018/04/19 22:46
純粋(じゅんすい)な気持ち・・・


純粋な気持ちはタネに なると思う・・・

(よ)きも悪きも・・・

でも、行動を起こさなければ、
それは リアルに近づきにくいだろう・・・

善きも悪きも・・・

もし 純粋な気持ちを持ち続け、
それを育てたなら、
きっと思い通りに なるだろう・・・

(お)ちずに軽(かろ)やかな気持ちなら、
きっと自分の生き方にも影響(えいきょう)してくるだろう・・・

善き自分になるように…
思い通りな自分に なるように・・・

気持ちも大切に しよう・・・


(おも)いを・・・
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人生一回限り

2018/04/16 21:51
人生 一回 限(かぎ)り・・・


何度も見たり聞いたりした言葉・・・

だけど、その言葉の重み…実感(じっかん)が無いため
その気持ちは長く続かない・・・

そして、いつか忘(わす)れてしまう・・・

もし、明日 自分が死んでしまうと したら・・・

何をするか・・・

もし、明日 大切な人が死んでしまうとしたら、
何を してあげるか・・・

きっと それは、今からでも できること・・・

そんな「今」できることを見逃(みのが)して(先送りにして)
いつか忘れてしまう・・・

だから、優(やさ)しくしたい・・・

明日 死んでしまっても いいように・・・

時間は戻(もど)らない・・・

失敗(しっぱい)したことは取り消せない・・・

それでも・・・

・・・

優しくなるためには、強さがないと いけない・・・

まだまだ弱い自分・・・

まだイメージできないけど、
きっと優しくなれる・・・

ずっと優しくなくても いい・・・

外に出る時だけ…一人でリラックスしている時だけ・・・

その時だけで いい・・・

その時だけでも優しくなれるように したい・・・

「人のため」とか「自分のため」と いう考え方では ない・・・

今は そんな考えでは なく、
もっとシンプルな気持ちだ・・・

これから いつまで生きるか わからないけど、
この気持ちを忘れないように したい・・・


やさしく・・・
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だれかと

2018/04/14 23:23
(だれ)かと・・・


もし、自分が心に決めたことを
素直(すなお)に まっすぐ やっていたら、
きっと 誰かと繋(つな)がるだろう・・・

たとえ一人で やっていることであっても・・・

(ぎゃく)に、(やりたくない)と思っている人を
無理(むり)に誘(さそ)っても長続きしない・・・

もちろん、その間(あいだ)も ある・・・

一番大事なのは、自分の心持ち(こころもち)だ・・・

その情熱(じょうねつ)を絶(た)やさぬこと・・・

没頭(ぼっとう)できること・・・

少しでも持ち続け、行動してゆくこと・・・


心のままに・・・
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一度すてる

2018/04/12 23:08
一度 捨(す)てる・・・


一度、先入観(せんにゅうかん)を すべて捨ててみる・・・

何も考えず、何も思わず 行(おこな)っていることは、
とても多いはずだ・・・

男女差別やジェンダー(社会的な性別)のこと、
社会的な立ち位置や それらに重きを置いている もろもろ など、
自分以外から決められたもの・・・

それらの ほとんどが、固定観念(こてい かんねん)や先入観、
(まわ)りに流されていること かもしれない・・・

一度、すべてを捨てて、考えてみる・・・

イメージしてみる・・・

テレビや人の意見では なく、
自分の心の底で思っていること・・・

そこに立ち返れたら、
そこから また伸(の)ばして いけばいい・・・

自分の想(おも)いを育ててゆく・・・

そこでは、本来(ほんらい)(かか)わらなくて いいことを
実際(じっさい)には関わってしまっているのかも しれない・・・

それにより、苦労(くろう)やストレス、
時間や お金が多く取られているかも しれない・・・

ある意味、「自分は自分、人は人」と
考える事も良いことかも しれない・・・


自分の柱(はしら)・・・
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行動

2018/04/11 23:01
行動・・・


いつも「行動する」ところで立ち止まってしまう・・・

やることは ほとんど わかっている・・・

やり方も ほとんど わかっている・・・

「あとは行動するだけ」の ところ・・・

そこから一歩が出せない・・・

覚悟(かくご)が決められないからか・・・

でも、昔よりは不安は少なくなっている・・・

昔は、体が震(ふる)える直前のような気持ちで
冷や汗(ひやあせ)みたいなものも出ていた・・・

今は「少し震えそうなぐらい緊張(きんちょう)する」ぐらいだ・・・

やってしまえば、(思ったより怖(こわ)いことじゃなかった)
と いうのが いつものこと・・・

それを知っていても まだまだ進めないで いる・・・

でも少しずつ…少しずつ…変わって来ているのかな・・・


一粒(ひとつぶ)・・・
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楽しむこと

2018/04/10 22:45
楽しむこと・・・


楽しむことを忘(わす)れては いけない・・・

楽しむことは、いつだって できる・・・

何歳(なんさい)でも・・・

楽しむ心は、いくつに なっても
(おとろ)えさせては いけないのだと思う・・・

もちろん、無理に楽しむことは ない・・・

心が疲(つか)れていれば休めば いい・・・

(ねむ)れば いい・・・

無駄(むだ)に気力を使っているなら、
それを やめれば いい・・・

そうすれば、いずれ ゆっくりと ゆっくりと
楽しむ心が蘇(よみがえ)ってくる・・・

そうして、(面白(おもしろ)そうだ)と思うこと・
(やってみたい)と思うことを
思いっきりすれば いい・・・

たぶん その時、「楽しむ」と いう心に
なっているだろう・・・

自分から(楽しもう)と思うことは
悪いことじゃない・・・

しかし、そう思わなくても
心がワクワクする…心が躍(おど)ること・・・

心の底から湧(わ)き上がる感覚(かんかく)
味わってもらいたい・・・


本来(ほんらい)のエネルギー・・・
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無こそ全て

2018/04/09 22:33
(む)こそ全(すべ)て・・・


何も無いから何でも創(つく)れる・・・

真っ暗(まっくら)だから どうにでも なる・・・

道があり(決まっており)、
すべてが見えているなら、
もう それは一本道と変わらない・・・

地球の人口(じんこう)は百人も いらないだろう・・・

何も無く、先が見えないからこそ、
自分が新しくなれる・・・

歌があり、動きがあり、生きているからこそ、
自分が あるんだと思う・・・

自分を信じるかい?

それなら もうすべてのパスポート(旅券(りょけん))は持っている・・・

この人生を最高に旅せよ・・・


始まりの始まり・・・
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自分の中の美

2018/04/06 22:31
自分の中の美(び)・・・


自分が思う「美」を生活に取り入れよう・・・

自分が美(うつく)しいと思う物、思うこと・・・

その美しさが
自分をまた少し上を向(む)かせる・・・

その行動や それから思うモノに よって、
自分の中のエネルギーが
正常(せいじょう)に流れてくれるように なる・・・

自分の中の美しさを、
少し外に出して いいのかも しれない・・・

美しいと思う物を ひとつ置いてみたり、
美しいと思うことを行動に移(うつ)してみたり・・・

こんな花粉症(かふんしょう)で辛(つら)かったり、
あまり動く気力が無い時は、
イメージするだけでも少し違うのかも しれない・・・

こんな夜だから、
イメージだけでも持って
(ねむ)りに入りたい・・・


(つね)に ありたい・・・
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人の気持ち

2018/03/30 22:09
人の気持ち・・・


人の気持ちは、
自分の気持ちが整(ととの)っていれば
自然とわかるのかも しれない・・・

「人の気持ちがわかる」前に、
「人をイヤな気持ちに させない」って言うのが
あると思う・・・

それが礼儀(れいぎ)でありマナーだと思う・・・

幸せ広げるには、
ひとりだけでは なかなか難しい・・・

もちろん、ひとりの幸せも あった方が いいし、
どっちが良いとか崇高(すうこう)だとかは無い・・・

自分が整っていたら、
きっと もっと いろんなものが見えてくると思う・・・

(せま)い視野(しや)から広い視野へ・・・

自分も気を付けなければ・・・


広く・・・
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優しくあるには

2018/03/28 23:35
(やさ)しくあるには・・・


「いつも」じゃなくて いい・・・

外にいる時に・・・

人を包む気持ちで いるのが良いのか・・・

それは高慢(こうまん)か?

人との距離(きょり)・・・

無理に楽しくやるには、無理がある・・・

楽しむことの前に落ち着かなくては・・・

しかし、それでは(落ち着こうとすれば)人が見えなくなる・・・

「慣(な)れ」…なのかな・・・

まだまだイメージ通りには いかない・・・


イメージを・・・
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ほめられるから

2018/03/24 23:33
(ほ)められる・・・


褒められると嬉(うれ)しいのだろう・・・

「生きる力」が少し湧(わ)き上がる・・・

だから、人を褒めたい・・・

(うそ)を言うんじゃない・・・

自分が思ったことを、少し大きくするだけ・・・

日本人は自己肯定感(じここうてい かん)が特に低いと思う・・・

もともと人に合わせるのが得意(とくい)なのかも しれない・・・

でも 今の時代、人では なく、
情報(じょうほう)に合わせているから体が追い付かない・・・

誰かが考えた最善手(さいぜんて)
複数の人が合わさった効率的(こうりつてき)なこと・・・

そんな「理想(りそう)」を「一般的(いっぱんてき)」だとか
「標準(ひょうじゅん)・基準(きじゅん)」に しているのだと思う・・・

人には、それぞれ できることや できないこと、
得意なことや苦手(にがて)なことが ある・・・

その人 それぞれを見れば、
きっと 少しだけでも、(おっ!)と思うところが あるはず・・・

その気持ちを少しだけ大きくして、
言ってあげるだけ・・・

それでも、きっと 相手にも自分にも
何か影響(えいきょう)は あるはず・・・

ほんの少しでも・・・


もっと広く・・・
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